Bienvenida mujer, bienvenida madre.
Nos han contado que gestar, maternar y criar es un trabajo individual y solitario. ¿Te contamos un secreto? Nunca ha sido así. Maternar es una labor que se debe hacer en comunidad, con una red de apoyo, empatía y sostén.
En Kalam vamos a favorecer ese nido que necesitas, a nivel psicológico y a nivel físico, para enfrentarte a una de las tareas más duras y más bonitas que vas a vivir.
Contamos con una Doula, Psicóloga Mental Perinatal y profesionales diversas de movilidad (Pilates, Fisioterapeutas, Hipopresivos) para cubrir todas tus necesidades en los diferentes momentos en los que te encuentres: Preparto, postparo y puerperio…
Combinamos clases preparatorias, teóricas y prácticas, fortaleciendo el cuerpo y la mente para conseguir un estado óptimo de preparación para la experiencia vital de ser madre.
Trabajamos con un sistema centrado en un grado de intensidad y un proceso de progreso adaptado 100% a tus necesidades.
¡Consúltanos sin compromiso!
EMBARAZO
- Clases Preparto reales: Conoce todo lo que estás viviendo, comparte y siéntete escuchada y protegida.
- Psicología del Parto: Prepárate sin miedos para este momento.
- Pilates embarazo y preparto.
- Fortalecimiento frente a posibles lumbalgias, ciáticas, dolor de espalda….
- Fisioterapia para dolores derivados de tu cambio corporal.
- Técnicas de relajación física y mental.
- Reeducación postural.
POSTPARTO / PUERPERIO
- Sesiones grupales para compartir experiencias.
- Ayuda psicológica grupal.
- Tu bebé no se separa de ti en la vida, aquí tampoco.
- Espalda sana, libre de tensiones.
- Recuperación de suelo pélvico.
- Tonificación corporal.
- Aumento de la conciencia corporal.
¿POR QUÉ EN KALAM?
- Porque contamos con una Doula, profesional formada en Psicología Mental Perinatal.
- Porque somos un centro orientado a resolver y fortalecer problemas posturales y de salud, mediante pilates, hipopresivos y fisioterapia.
- Porque al haber disfrutado de la maternidad, hemos experimentado en primera persona los retos de esta etapa.