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Bienvenida mujer, bienvenida madre.

Nos han contado que gestar, maternar y criar es un trabajo individual y solitario. ¿Te contamos un secreto? Nunca ha sido así. Maternar es una labor que se debe hacer en comunidad, con una red de apoyo, empatía y sostén.

En Kalam vamos a favorecer ese nido que necesitas, a nivel psicológico y a nivel físico, para enfrentarte a una de las tareas más duras y más bonitas que vas a vivir.

Contamos con una Doula, Psicóloga Mental Perinatal y profesionales diversas de movilidad (Pilates, Fisioterapeutas, Hipopresivos) para cubrir todas tus necesidades en los diferentes momentos en los que te encuentres: Preparto, postparo y puerperio…

Combinamos clases preparatorias, teóricas y prácticas, fortaleciendo el cuerpo y la mente para conseguir un estado óptimo de preparación para la experiencia vital de ser madre.

Trabajamos con un sistema centrado en un grado de intensidad y un proceso de progreso adaptado 100% a tus necesidades.

¡Consúltanos sin compromiso!


EMBARAZO

  • Clases Preparto reales: Conoce todo lo que estás viviendo, comparte y siéntete escuchada y protegida.
  • Psicología del Parto: Prepárate sin miedos para este momento.
  • Pilates embarazo y preparto.
  • Fortalecimiento frente a posibles lumbalgias, ciáticas, dolor de espalda….
  • Fisioterapia para dolores derivados de tu cambio corporal.
  • Técnicas de relajación física y mental.
  • Reeducación postural.

POSTPARTO / PUERPERIO

  • Sesiones grupales para compartir experiencias.
  • Ayuda psicológica grupal.
  • Tu bebé no se separa de ti en la vida, aquí tampoco.
  • Espalda sana, libre de tensiones.
  • Recuperación de suelo pélvico.
  • Tonificación corporal.
  • Aumento de la conciencia corporal.

¿POR QUÉ EN KALAM?

  • Porque contamos con una Doula, profesional formada en Psicología Mental Perinatal.
  • Porque somos un centro orientado a resolver y fortalecer problemas posturales y de salud, mediante pilates, hipopresivos y fisioterapia.
  • Porque al haber disfrutado de la maternidad, hemos experimentado en primera persona los retos de esta etapa.